Geräte und Zubehör
Espirales de Fideo vegetarianos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones
Zutaten
-
600 g de calabacita con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
-
100 g de cebolla en cuartos
-
4 - 5 ramitas de perejil
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos (4 cm)
-
50 g de pimiento verde cortado en trozos (4 cm)
-
100 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
15 g de hongos, secos
-
1 diente de ajo
-
1 ½ cditas de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida
-
3 pizcas de paprika, ahumada y molida
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado en lata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Tabulé de coliflor al vapor
40 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Arroz vegetariano TM6
40 Min
Leche de almendras
8 Std. 5 Min
Hamburguesa de zucchini
45 Min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10 Min
Sopa de pasta con champiñones, espárragos con rollitos de pollo
1 Std. 30 Min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 Min
Ensalada detox
10 Min
Tarta con relleno de kale
1 Std.