Geräte und Zubehör
Zoodles with Broccoli Pesto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
130.9 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1152 kJ /
274.3 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)
45 Min
Winter Citrus and Beet Salad
20 Min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 Min
Spicy Zucchini Noodles
10 Min
U.S. Digital Flipbook #1
1 Std. 35 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 Min
Broccoli Stem Slaw
15 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Oven Baked Vegetable Chips (TM6)
1 Std. 45 Min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 Min
Quick strawberry dessert
5 Min