Geräte und Zubehör
Tortilha espiralizada
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
317.1 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Massa cremosa de abóbora
Keine Bewertungen
Lasanha com massa fresca de espinafres
3 Std.
Brunch de bagels rápidos
55 Min
Galette de ratatouille
1 Std. 30 Min
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1 Std. 30 Min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 Min
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
1 Std.
Zoodles à Carbonara
40 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Caponata de beringela
1 Std. 30 Min
Quiche de alho-francês e queijo
1 Std. 5 Min
Ramen japonês
1 Std. 40 Min