Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
493 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
967 kJ /
231 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ριζότο ντομάτας
30 Min
Brownie χωρίς γλουτένη
45 Min
Καλοκαιρινό Χούμους
35 Min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Keine Bewertungen
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 Min
Αυγά "ντέβιλ"
Keine Bewertungen
Σούπα ταμπουράς
30 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 Min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min