Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porciones
Zutaten
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de morrón rojo
-
100 g de morrón amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de manteca
-
30 g de semillas de calabaza peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
1791 kJ /
429 kcal
Fett
20.2 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
51 g
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