Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 doses

Zutaten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiweiß 19.3 g

Brennwert 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 13.3 g

Kohlenhydrate 10.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas Keto 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Goulash em molho picante de cerveja

Pas d’évaluation

Bombons de chocolate com recheio de framboesa

1h

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Cannolis em canelones de maracujá

Pas d’évaluation

Piza branca de Inverno

1h 25min

Mini tartes Linzer sem glúten

1h 45min

Pão de pretzel low carb

1h

Piza caprese sem glúten

1h 25min

Brownies de beterraba

45min

Roscas de azeite (Taralli)

55min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25min

Biscoitos de leite condensado

45min