Geräte und Zubehör
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.3 mg
Eiweiß
7.9 g
Brennwert
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min