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Pochierte Eier aus dem Egg poacher

Pochierte Eier aus dem Egg poacher
4.5 69 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
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Zutaten

  • Sonnenblumenöl zum Einfetten
    1 TL
  • Eier Grösse M/L
    6
  • Wasser
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 69.8 mg
Eiweiß 6.1 g
Brennwert 314.1 kJ / 75.1 kcal
Fett 5.3 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 0.3 g

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