Geräte und Zubehör
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 Stück
Zutaten
-
Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)125 g
-
Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Salz zum Würzen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce10 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
83 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
400 kJ /
96 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan grillen
8 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti-Salat im Glas
35min
Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing
30min
Gemüse-Puffer vom Blech
50min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1h 30min
Blumenkohl-Wings
45min
Seitan-Braten à la Wellington mit Gemüse
1h 45min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15min
Dinkelkranz mit Halloumi, Preiselbeeren und Rosmarin
1h 50min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Rhabarber Dutch Baby
30min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10min