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Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding
4.6 145 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
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Zutaten

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    400 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Zucker
    35 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    15 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Weichweizengrieß
    60 g
  • Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
    2
  • Pistazien, gehackt zum Garnieren
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 89 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 1164 kJ / 278 kcal
Fett 9 g
Ballaststoffe 5.7 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 44 g

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