Owsiane mango lassi z bananem

Name: Owsiane mango lassi z bananem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 butelki
Ingredients: 150 g płatków owsianych; 1300 g wody; 300 g mango; 200 g banana

2.9 58 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 butelki

Zutaten

150 g płatków owsianych
1300 g wody mineralnej, niegazowanej
300 g mango dojrzałego, pokrojonego na kawałki
200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 248 kJ / 59 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 12.6 g

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