Geräte und Zubehör
Spiralized tortilla
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1305.4 kJ /
312 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize - Autumn/Winter
16 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Puffed quinoa, almond and honey bars
3 Std. 10 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 Min
Creamy pistachio pasta
40 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Fresh fruit tart (Thermomix® Cutter, using modes)
5 Std. 55 Min
Fresh fruit tart (Thermomix®️ Cutter)
Keine Bewertungen
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
Keine Bewertungen
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 Std. 45 Min
DIY fruit dippers
35 Min
Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Zucchini cheddar slice
45 Min