Geräte und Zubehör
Filo spinach slice
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
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olive oil plus extra for greasing50 g
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slivered almonds100 g
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tasty cheddar cheese cut into pieces50 g
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brown onion cut into halves80 g
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spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
salted butter40 g
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dried oregano1 tsp
-
cayenne pepper to taste1 - 2 pinches
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nutmeg to taste1 - 2 pinches
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eggs5
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plain flour1 tbsp
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feta cheese cut into pieces (3-4 cm)200 g
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frozen spinach leaves thawed and well drained (see Tips)500 g
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lemon juice30 g
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salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
filo pastry5 sheets
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
894 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
2512.5 kJ /
598.2 kcal
Fett
40.1 g
Ballaststoffe
59.5 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Kohlenhydrate
10.7 g
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