Geräte und Zubehör
Crème glacée au chocolat saine
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portion
Zutaten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
621.3 kJ /
148.5 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Collations sans allergènes
8 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 Std. 25 Min
Ananas doré Te Fit
10 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Petits pains mollets
2 Std. 15 Min
Petits pains au fromage faibles en glucides
1 Std. 10 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Boules aux dattes et aux noix
20 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Poulet au beurre crémeux
1 Std.