Geräte und Zubehör
Crème glacée au chocolat saine
Zubereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
4 portion
Zutaten
-
340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
-
4 c. à soupe cacao en poudre4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
-
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
-
2 c. à soupe sirop d'érable
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
40.1 mg
Eiweiß
3.1 g
Brennwert
621.3 kJ /
148.5 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
30.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Collations sans allergènes
8 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min
Poulet au beurre crémeux
1 Std.
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Camembert aux canneberges et aux amandes
30 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Riz aux herbes
35 Min
Crème glacée à la mangue
2 Std. 20 Min
Confiture de bleuets
45 Min
Curcuma, cannelle et gingembre
20 Min
Chai à la citrouille et aux épices
Keine Bewertungen
Biscuits aux brisures de chocolat
50 Min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Keine Bewertungen