Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
αποξηραμένα κράνμπεριμύρτιλα, αποξηραμένα50 - 75 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 - 75 γρ.
-
αμύγδαλα50 - 75 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα50 - 75 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη (optional)2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
316 kJ /
75.6 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 Min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 Min
Γαύρος λαδορίγανη
40 Min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 Min
Αλεσμένη φρυγανιά
Keine Bewertungen
Μους φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 Min