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Power-Müesli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 g
Zutaten
-
Haselnüsse, mit oder ohne Haut50 g
-
Mandeln, ganz, ungeschält50 g
-
Pekannüsse50 g
-
Cashewkerne, roh50 g
-
Butter in Stücken100 g
-
Rohzucker60 g
-
Haferflocken kernig250 g
-
Leinsamen braun30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Cranberries, getrocknet30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 g
Natrium
4 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1067 kJ /
255 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
23 g
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