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Müsli-energetico
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 g
Zutaten
-
50 g di nocciole
-
50 g di mandorle
-
50 g di noci pecan
-
50 g di anacardi
-
100 g di burro a pezzi
-
60 g di zucchero grezzo di canna
-
250 g di fiocchi d'avena grandi
-
30 g di semi di lino marroni
-
30 g di semi di girasole
-
30 g di mirtilli rossi, secchi
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 g
Natrium
4 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1067 kJ /
255 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
23 g
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