Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

4.0 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 55 Min

4 porcje

Zutaten

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (optional) posiekany, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 638.9 mg

Eiweiß 44.6 g

Brennwert 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Fett 40.8 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 11.4 g

Kohlenhydrate 11.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 Std. 15 Min

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1 Std.

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 Min

Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 25 Min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30 Min

Delikatne rumienienie krewetek

15 Min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

15 Min

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4 Std. 20 Min

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45 Min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 Std. 25 Min