Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.8 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 porciones

Zutaten

300 g de arroz basmati integral
350 g de hongos frescos laminados
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pacanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ cucharadita de sal
2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1022 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 2424 kJ / 579 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Al aire libre 8 Rezepte
International

Vibrante vitalidad 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1 Std.

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15 Min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 Min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 Min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 Min

Smoothie de kale y cacao

Keine Bewertungen

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 Min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 Min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

30 Min

Hummus de remolacha

10 Min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 Min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 Min