Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 porzioni

Zutaten

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 2556.8 mg

Eiweiß 60.2 g

Brennwert 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Fett 112.4 g

Ballaststoffe 13.6 g

gesättigte Fettsäuren 52.6 g

Kohlenhydrate 105.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 Std.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Sformato di zucchine al basilico

50 Min

Palline di Parmigiano Reggiano

30 Min

Rustici alla carbonara

1 Std. 30 Min

Uova alla triestina

30 Min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 Std.

Frittata di zucchine e ricotta

40 Min

Patate speziate

30 Min

Torta di biscotti e cioccolato senza glutine

1 Std.