Geräte und Zubehör
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 porcja
Zutaten
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
280.2 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tort naleśnikowy z matchą
6h
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 min.
Galaretki z owocami
1h 35 min.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15 min.
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min.
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min.
Miniserniczki z kremem mango
4h
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 min.
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5 min.