Geräte und Zubehör
Minishakshuki z fetą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
80 g sera feta pokruszonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 jajek
-
500 g wody
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
325.3 mg
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
565.6 kJ /
135.2 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
Thermomix® Nester
47 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Orzechy laskowe w czekoladzie i wiórkach kokosowych
1 Std. 10 Min
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14 Std. 50 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 Min