Geräte und Zubehör
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
honey1 tbsp
-
Dijon mustard10 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinch
-
feta cheese crumbled, to serve150 g
-
walnut halves coarsely chopped40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
811.6 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.8 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize your life (TM5)
17 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1 Std. 20 Min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Carrot, feta and mint salad
40 Min
Chicken and mango salad
35 Min
Avocado sorbet (palate cleanser)
10 Min
Green pea and feta hummus wraps
10 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Stuffed mushrooms with Manchego cheese
40 Min