Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 53 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 2064.4 mg

Eiweiß 27.2 g

Brennwert 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Fett 21.4 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 7.6 g

Kohlenhydrate 57.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NA POBUDZENIE 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kleik ryżowy

2 Std.

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem

55 Min

Smash burger

45 Min

Carbonara Ramen

30 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Koreczki z mininaleśników

35 Min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25 Min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 Min