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Smoothie bowl coque en chocolat
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
270 g de fruits surgelés270 g de fruits rouges surgelés variés
-
80 g de boisson végétale80 g de lait de coco
-
100 g de chocolat au lait, en morceaux100 g de chocolat noir en morceaux
-
1 c. à café d'huile de coco
-
40 g de muesli
-
2 c. à café de beurre de cacahuète
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
64.3 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
2617.2 kJ /
625.6 kcal
Fett
33.4 g
Ballaststoffe
11.9 g
gesättigte Fettsäuren
20.5 g
Kohlenhydrate
74.5 g
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Frankreich
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