Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 156.7 mg

Eiweiß 16.1 g

Brennwert 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 16.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pea and mint soup

20 Min

French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)

4 Std. 15 Min

Quince crumble

1 Std. 25 Min

Berry and polenta porridge

20 Min

Creamed spinach

15 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Mushroom pâté

1 Std. 15 Min

Caprese omelette

30 Min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24 Std. 35 Min

Warm cabbage dish

15 Min

Creamy vegetable rice

25 Min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 Min