Geräte und Zubehör
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Dessert express aux fraises
10 Min
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1 Std. 20 Min
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 Min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 Min
Croustillant au chocolat et aux framboises
16 Std.
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 Min
Chili de bœuf et feta au citron
45 Min
Curry de crevettes aux topinambours
45 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Légumes sautés (style asiatique)
10 Min
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1 Std.