Pescado a la putanesca

4.8 42 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de anchoas en aceite escurridas
300 g de tomate frito estilo casero
150 g de agua
20 g de alcaparras escurridas
800 - 1000 g de filetes de pescado blanco salpimentados (4 filetes)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 888.2 mg

Eiweiß 48.5 g

Brennwert 1382 kJ / 330 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Al vapor 23 Rezepte
Spanien

Tu primera clase de cocina 21 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Frittatas de verduras con salmón ahumado

45 Min

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1 Std.

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 Min

Tortilla caprese en Varoma

30 Min

Pappardelle con langostinos

30 Min

Gambones al vapor con salsa picante

15 Min

Croque Madame

30 Min

Rigatoni con ternera dorada

40 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Pan de Viena con frutos secos

45 Min

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50 Min