Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Medallones de patata y verduras para sándwiches
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 unidades
Zutaten
-
600 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de patatas harinosas chascadas, en trozos de 2-3 cm.
-
150 g de ramilletes de coliflor
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
50 g de zanahorias en rodajas finas
-
2 huevos
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
¼ de cucharadita de ajo en polvo
-
60 g de pan rallado
-
50 g de mozzarella rallada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
272.9 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
314 kJ /
75 kcal
Fett
1.9 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
11.1 g
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5 Rezepte
Spanien
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