Geräte und Zubehör
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
395.6 mg
Eiweiß
21.6 g
Brennwert
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz
35min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
1h 5min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min