Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon rouge en morceaux
2 cm de gingembre frais
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
100 g d'huile d'olive
200 g de lentilles vertes sèches
800 g d'eau
4 pavés de saumon frais
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 105.6 mg

Eiweiß 43.7 g

Brennwert 3059.6 kJ / 731.3 kcal

Fett 45.6 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 8.2 g

Kohlenhydrate 36.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IG BAS 112 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Tartare de thon et gaspacho

20 Min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 Min

Lotte à la provençale

50 Min

Poke bowl complet thon, avocat

50 Min

Sardines à la marocaine

25 Min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 Std. 35 Min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 Std. 20 Min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1 Std.

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2 Std.

Lotte vapeur façon tajine

1 Std. 45 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen