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Spaghetti al tonno
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato2 peperoncini rossi piccanti freschi i semi estratti
-
70 g di olio di oliva e un po' di più per irrorare
-
400 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di capperi sotto sale risciacquato in acqua fredda
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 mazzetto di basilico, fresco le foglie lavate e asciugate, tritate o strappate grossolanamente
-
400 g di pomodori ciliegino tagliati in quarti
-
1500 g di acqua
-
450 g di pasta secca tipo spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
851.9 mg
Eiweiß
30.1 g
Brennwert
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
65.3 g
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Semplice. Raffinata. Pasta.
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