Geräte und Zubehör
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
πάστα harissa (optional) καυτερή πάστα τσίλι2 κ.σ.
-
πελτέ ντομάτας2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα400 γρ.
-
αβγά6
-
νερό500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
-
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
738.2 mg
Eiweiß
11.1 g
Brennwert
846.9 kJ /
202.4 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Varoma
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Keine Bewertungen
Αφρός φράουλας
1 Std.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Keine Bewertungen
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 Min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1 Std. 20 Min
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14 Std. 35 Min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 Std. 10 Min
Σκορδόψωμο
3 Std. 30 Min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 Min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 Min