Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Almôndegas de kale
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
sobras de pão em pedaços200 g
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho2 dentes de
-
couve kale sem os talos250 g
-
azeite50 g
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
queijo feta esfarelado70 g
-
hortelã fresca só as folhas picadas6 pés de
-
ovo1
-
sal marinho1 pitada de
-
óleo de macadâmia2 - 3 c. chá de
-
Iogurte, q.b. p/ servirHúmus (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
499.1 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1638.6 kJ /
391.6 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Novembro - Frutos e legumes do mês
15 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Piza com base de legumes espiralizados
Keine Bewertungen
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Tortilha de brócolos
20 Min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min