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Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 порции
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Zutaten

Песто от рукола
  • пармезан нарязан на парчета (2 см)
    60 г
  • лимон тънко обелена кора, без бялата част
    1
  • кедрова ядка, сурова
    30 г
  • скилидка чесън
    2
  • рукола, листа
    85 г
  • студено пресован зехтин
    75 г
  • лимонов сок
    15 г
  • сол
    ¼ ч. л.
Броколи
  • студено пресован зехтин за омасляване
    1 с. л.
  • розички броколи
    560 г
  • червен кромид тънко нарязан
    220 г
  • чери домати нарязани на половинки
    220 г
  • Фета сирене натрошено
    150 г
  • лимон разрязани на половина
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 порция

Natrium 497.2 mg
Eiweiß 12.1 g
Brennwert 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Fett 26.6 g
Ballaststoffe 2.3 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 15.4 g

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