Geräte und Zubehör
Poke bowl met gemarineerde zalm
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portie
Zutaten
-
sojasaus4 el
-
sesamolie, geroosterd2 el
-
acaciahoning vloeibaar1 el
-
geroosterd sesamzaad2 el
-
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden1
-
lente-ui in dunne schijfjes2
-
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)540 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)150 g
-
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden2
-
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
31 g
Brennwert
2375 kJ /
570 kcal
Fett
40 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pasta met crème van pistache
30min
Groene smoothie met Kokos en Chai
Ninguna valoración
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Pindakaas Havermoutbal
30min
Groentepannenkoekjes
20min
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1h 50min
Romige pasta met kip en broccoli
30min
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
1h 30min
Kimchi risotto
25min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Paprika Puree met Chorizo
44h