Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

12 morceau/part

Zutaten

100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
4 abricots secs
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
80 g de flocons d'avoine
30 g de farine de noix de coco
½ c. à café de cannelle, moulue
¼ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 12.9 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 369.7 kJ / 88.4 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 17.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mini-omelettes aux crevettes

35 Min

Burgers véganes

55 Min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Bol Buddha avec poulet (TM6)

1 Std.

Gaufre de pomme de terre toute garnie

50 Min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Milkshake sans lactose

Keine Bewertungen

Yaourt au lait de coco

15 Std.

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 Min

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min