Petits pains complets aux noix

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 morceaux

Zutaten

300 g d'eau
25 g de levure fraîche
100 g de noix décortiquées
250 g de farine de blé complet
250 g de farine à gâteau
1 c. à café de sucre
1 c. à café de sel
15 g d'huile d'olive
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de graines variées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Eiweiß 16 g

Brennwert 905 kJ / 216 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 2 g

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