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Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porción
Zutaten
-
2 diente de ajo
-
20 g aceite de oliva
-
20 g miel
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20 g mostaza
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10 g de jugo de limón
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300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
-
800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita sal
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4 pellizco pimienta negra, molida
-
150 g queso feta
-
4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
2372.6 mg
Eiweiß
56.7 g
Brennwert
3087 kJ /
737 kcal
Fett
44.2 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Kohlenhydrate
32.1 g
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