Power Muesli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gram

Zutaten

hazelnut, skin on or blanched
50 gram
almond, skin on
50 gram
pecan nut
50 gram
cashew nut, raw
50 gram
butter, unsalted (from cows' milk) diced
100 gram
Demerara sugar
60 gram
oat flake
250 gram
linseed
30 gram
sunflower seed
30 gram
cranberry, dried
30 gram

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gram

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

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