Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5 g

Brennwert 561 kJ / 134 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Contorni di verdure 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di riso

40min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20min

Insalata di pasta integrale

40min

Insalata con primo sale e noci

20min

Insalata di riso parboiled

55min

Insalata di sedano bianco

15min

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Insalatona di orzo

40min

Insalata di riso selvaggio

55min

Insalata di finocchi e mela

20min

Cous cous veloce con verdure crude

20min