Wrappy do lapy

Wrappy do lapy

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 piece

Zutaten

olive oil
80 g
paprika, sweet
1 tsp
salt
1 tsp
black pepper, ground
1 tsp
basil, dried
1 tsp
oregano, dried
1 tsp
broccoli floret cut into pieces
370 g
turkey breast fillet, skinless, boneless Cut into strips (1.5–2 cm thick)
400 g
water
500 g
toasted coconut flakes
30 g
cream cheese
70 g
garlic clove
1
basil, fresh only leaves
3 sprig
baby spinach, fresh
80 g
red bell pepper cut into 5 cm strips
100 g
yellow pepper cut into 5 cm strips
100 g
English cucumber cut into fine half-slices
100 g
tortilla, any kind
6
water
mayonnaise
6 tablespoon

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 23.8 g

Brennwert 2020 kJ / 482 kcal

Fett 26.8 g

Ballaststoffe 4.7 g

Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fuel for School 12 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Sticky Buns

3 Std. 45 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Fish and Chips

30 Min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 Min

Smores Cupcakes

1 Std. 40 Min

Brazilian Cheese Puffs (Pão de Queijo)

20 Min

Baked Cabbage Pierogis

2 Std. 30 Min

Sweet and Spicy Strawberry Candies (Pica Fresa)

Keine Bewertungen

Pizza Monkey Bread

2 Std. 30 Min

Esquites Ramen

25 Min

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen