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Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehen2
-
Peperoni halbiert, entkernt, in Streifen (0,5-1 cm breit)3
-
Olivenöl1 EL
-
gehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Paprikapulver, edelsüss2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack1 - 2 Msp.
-
Butter zum Braten20 g
-
Eier4
-
Salz
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
94 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1234 kJ /
294 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
33 g
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