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Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 cipolla tagliata in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
3 peperoni dimezzati, privati del torsolo, tagliati a strisce (0,5-1 cm di larghezza)
-
1 cucchiaio olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
-
1 - 2 punta di coltello di pepe di Cayenna macinato a piacere
-
20 g di burro per friggere
-
4 uova
-
sale
-
pepe nero macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
94 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1234 kJ /
294 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
33 g
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