Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 225.8 mg

Eiweiß 29.4 g

Brennwert 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 39.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Equilibrio di sapori 20 Rezepte
Italien

Pausa pranzo 49 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Coniglio ai carciofi

1h 25min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Calamari alla marchigiana

35min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40min

Rollè di pollo e radicchio

45min

Straccetti di vitello al Marsala

30min

Tabulè di pollo

30min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Filetti di orata con crema di peperoni

1h 40min