Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 59.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 600 kJ / 143.4 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 17.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DOMOWE JOGURTY 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 Min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Koktajl malinowy z pianką

Koktajl malinowy z pianką

20 Min