Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 474 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porcje

Zutaten

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 3 g

Brennwert 393 kJ / 94 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami

2 Std. 30 Min

Tarta z truskawkami, kremem śmietankowym i migdałami

1 Std. 45 Min

"Masło" z awokado

10 Min

Drink Coronel

5 Min

Muffinki migdałowe

40 Min

Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone

2 Std. 35 Min

Jabłka w cieście

1 Std.

Muffiny mocy

55 Min

Burger DELUXE

2 Std. 15 Min

Szybki sorbet cytrynowy

45 Min

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1 Std.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

18 Std. 45 Min