Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Szaszłyki
- 5 - 10 g liści mięty, świeżych (ok. 1 pęczek)
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 350 g wody
- 150 g kaszy kuskus
- 400 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka czerwonej papryki, słodkiej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
Salsa pomidorowa
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 1548 mg
In Collections
Alternative recipes
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1u. 20min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30 min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3u. 50min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Bułeczki z wieprzowiną (Nikuman)
2u.
Smażone bułeczki z wołowiną
1h 30 min
Meksykańskie chili con carne z serową polentą
1h 10min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55min
Wołowina z pieczarkami
30min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min