Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30 Min
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3 Std. 25 Min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4 Std. 40 Min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline
1hod. 50min
Vege burger s marinovaným tofu
1 Std. 30 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min