Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

2 porce

Ingredients

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 27.1 g

Calories 1553 kJ / 371 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jsme dva! 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Krůtí prsa s rýží

1 h 5 min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 h 5 min

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1 h

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 h

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min