Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1u.
Gratinovaný květák
55 Min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Krůtí závitky po indicku
1h 10 min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Zelenobílé těstoviny
40min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min