Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45 min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Kapr vařený v páře
55 min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 godz. 15 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min